Dribbling

Guida della palla - Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione

Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva

Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione

Possesso palla - Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con manovra sviluppata in ampiezza per la ricerca della profondità

Riaggressione - Partita a tema su campo regolamentare che allena il possesso, situazioni di recupero palla e ripartenza immediata con 2 contro 2 finale

1 contro 1 - Torneo di 1 contro 1 a meta in campi adiacenti

Controllo e difesa della palla - Situazioni di 1 contro 1

1 contro 1 - Esercitazione per allenare la situazione di 1 contro 1

1 contro 1 - Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa di posizione, il dribbling e il contrasto su attacco frontale