Cross

Trasmissione - Esercitazione di riscaldamento con sequenze di passaggi e tiro in porta finale

Gesti tecnici - Esercizi di lanci e tiri in porta da eseguire in fase di riscaldamento

Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

Conclusione - Catene di passaggi a tre giocatori con due palloni per conclusioni a rete ravvicinate

Sovrapposizione - Catena di passaggi con movimenti di attacco porta e sovrapposizione a tre giocatori

Transizioni - Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in situazione di inferiorità numerica

Tiro in porta - Catena di passaggi con sviluppi per penetrazione sulla fascia con cross e successiva finalizzazione

2 contro 2 - Allenare la conclusione in porta da cross e con situazione di 2 contro 2

Guida della palla - Circuito tecnico che allena vari gesti tecnici